Психологічна програма для підлітків від 15 років
«Хто я? Як жити своє життя?»
Програма допомагає підліткам краще розуміти себе, свої почуття й потреби, розвивати внутрішню опору, самостійність і впевненість у собі, а також поступово формувати власне бачення майбутнього.
Це безпечний простір, де підліток може краще пізнати себе, побачити свої сильні сторони й навчитися більше спиратися на себе у світі, який постійно змінюється.
Про що ця програма
Простір для знайомства із собою
Підлітковий вік — це час, коли особливо важливими стають питання про себе, свої почуття, стосунки, самостійність і майбутнє.
У межах програми ми будемо поступово досліджувати ці теми й допомагати підлітку краще розуміти себе, свої потреби, реакції та власні орієнтири.
Робота будується навколо самого підлітка, його інтересу до процесу й тих питань, які актуальні саме для нього.
Про що ця програма
Про себе, стосунки й майбутнє
Протягом програми ми говоритимемо про:
Внутрішня опора
Впевненість у собі, своїх силах і рішеннях, які ухвалюєш.
Емоції та межі
Розуміння своїх почуттів і вміння вибудовувати особисті межі.
Дружба й стосунки
Взаємодія з однолітками та близькими людьми.
Самооцінка
Прийняття своєї унікальності та виявлення сильних сторін.
Сепарація
Кроки до здорової самостійності й незалежності.
Мотивація
Дисципліна, особиста відповідальність та інтерес до навчання.
Таланти й потенціал
Розкриття здібностей і варіантів самореалізації.
Цінності та цілі
Формування бачення свого майбутнього.
Кожна з цих тем допомагає підлітку поступово краще розуміти себе й формувати власне ставлення до того, що відбувається в його житті.
Як проходить програма
Кілька форматів роботи протягом місяця
2 онлайн-зустрічі
Регулярні зустрічі щомісяця, присвячені темам програми.
Telegram-група
Закритий простір для спілкування та взаємодії.
Короткі відео
Додаткові структуровані матеріали за темами.
Практика
Завдання, що допомагають закріплювати досвід між зустрічами.
Підтримка
Можливість постійно залишатися в контакті з групою.
Для кого програма
Для підлітків від 15 років
Я працюю з підлітками від 15 років за умови їхньої власної згоди на психологічну роботу.
підліток сам висловлює бажання брати участь у програмі
розуміє, що саме він є повноцінним учасником процесу
може самостійно сформулювати свій запит — за потреби з допомогою психолога
не зазнає жодного тиску з боку батьків чи інших дорослих
Досвід і професійний підхід
Людмила Осадчук
Я професійний психолог і клінічний психотерапевт із 16-річним досвідом роботи, сімейний психолог, автор і тренер психологічних програм для дорослих і підлітків.
Моя освіта та професійний досвід дають змогу працювати як із конкретними життєвими ситуаціями, так і з глибшими та тривалішими психологічними процесами.
У роботі для мене важливі професійні межі, конфіденційність, повага до людини та уважне ставлення до індивідуальної ситуації кожного клієнта.
Я працюю з російськомовними та україномовними клієнтами з різних країн, зокрема з людьми, які проходять через міграцію, адаптацію та пов’язані з цим життєві зміни.
Конфіденційність і безпека
Особистий простір підлітка має значення
Робота з підлітком будується на принципі конфіденційності, зокрема й щодо батьків. Це означає, що зміст зустрічей і особиста інформація підлітка не передаються батькам без його згоди.
Водночас існують ситуації, коли конфіденційність має обмеження. Якщо в процесі роботи стає відомо про безпосередню загрозу життю чи здоров’ю підлітка, необхідна інформація може бути негайно передана його законним представникам або іншим фахівцям для забезпечення повної безпеки.
Краще розуміти себе й поступово формувати своє майбутнє
Дякую!
Заявку надіслано. Я зв’яжуся з вами найближчим часом.
